Próximamente realizaremos diversos seminarios de Pilates para que puedas profundizar en tu conocimiento sobre el Método. Los seminarios programados son los siguientes:

• Seminario sobre el Método Pilates con bandas elásticas (Therabands):
  En este seminario trataremos mediante enseñanza práctica la aplicación de las bandas elásticas a los ejercicios del Método Pilates y sus diversas finalidades en función de la condición física de los practicantes y los diferentes niveles de practica en el Método.
  Incluye material didáctico (Manual con extensa información sobre los ejercicios a tratar durante el seminario, ilustrado con fotografías descriptivas de los mismos).
  
  
• Seminario sobre el Método Pilates con balones pequeños (Mini-balls):
  Se trata de un seminario práctico sobre los usos de los balones pequeños aplicados a los ejercicios del Método Pilates ofreciendo alternativas en función de los diversos niveles del practicante y lesiones físicas.
  Incluye material didáctico (Manual con amplia información sobre los ejercicios a tratar durante el seminario, ilustrado con fotografías descriptivas de los mismos).

Estos seminarios, impartidos por la profesora titulada en Pilates Ana Santos, te permitirán descubrir las diversas aplicaciones de estos complementos a los ejercicios de Pilates como medios para:

• Facilitar y contribuir a la adecuada estabilización del centro durante la práctica del Método
• Adaptar los ejercicios a distintas lesiones y condiciones físicas del practicante
• Incrementar la intensidad de los ejercicios
• Fortalecer y tonificar la musculatura de brazos, pectorales y espalda
• Aumentar la variedad de ejercicios a realizar durante las sesiones

• Seminario sobre el Método Pilates original de Joseph Pilates (La Contrología o el Arte del Control):
  
  En este seminario teórico-práctico profundizaremos en la esencia del Método Pilates original ofreciéndote amplia información sobre su historia, filosofía, principios, dinámina, elementos clave, series de ejercicios originales del Método..etc.
  Incluye material didáctico (Manual con extensa información sobre el Método Pilates original, incluyendo una serie de ejercicios originales del Método).
  

INFORMACIÓN Y RESERVAS:
Si deseas recibir más información sobre estos seminarios puedes contactarnos en info@metodopilates.net