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GRUPOS DE PILATES EN VALENCIA:
Actualmente están disponibles
los siguientes horarios de clases colectivas del Método
Pilates en Valencia:
METODOPILATES.NET
- Zona Viveros - Metros
Facultats, Benimaclet
GRUPOS SUPER-REDUCIDOS
A MÁX. 6 PERSONAS Y CLASES DE 1h 15min
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Horarios:
Lunes y Miércoles:
de 14:30 a 15:45
de 19:15 a 20:30
de 20:40 a 21:55
Martes y Jueves:
de 14:30 a 15:45
de 19:15 a 20:30
de 20:40 a 21:55
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Tarifas:
NO ES NECESARIO ABONAR MATRÍCULA
Pago trimestral:
2 clases semanales: 58€/mes - 174€ trimestre
(1 sólo pago cada trimestre)
Pago mensual:
2 clases semanales: 63€/mes
CLASE DE PRUEBA SIN COMPROMISO |
Información
e inscripciones:
Tel: 630 749 572 / 963 388 778
E-mail: info@metodopilates.net |
Características:
- Grupos
super-reducidos: ¡SÓLO 6 ALUMNOS/GRUPO!
Los grupos son super-reducidos a 6 alumnos para
así permitir una atención casi
personalizada y utilizar material que exige
gran precisión de movimiento y control.
Resultado: Un entrenamiento completo con mayores
beneficios.
- Material
variado:
El material que utilizamos: Foam rollers (rodillos
o rulos de espuma), picas, Fit Balls (Balones
de estabilidad) junto con las bandas elásticas,
pesas y miniballs permite avanzar en el dominio
del centro y en la diversidad y complejidad
de los ejercicios y mejorar la calidad de los
movimientos. Resultado: Clases más entretenidas,
incrementala eficacia de las sesiones y proporciona
un mayor control y conciencia del cuerpo.
- Mayor
diversidad:
Junto al Método Pilates tradicional,
a lo largo del curso realizamos también
diversas sesiones de Yogilates, Yo/Chi Pilates
(Pilates Fusión con Yoga y Chi Kung),
sesiones al aire libre y técnicas de
relajación y masajes. Todo esto enriquece
la práctica del Método a un nivel
más energético y espiritual consiguiendo
de este modo no sólo desarrollar nuestro
cuerpo sino lograr un buen equilibrio cuerpo-mente
a nivel físico, energético y espiritual.
- Gratis
sesiones en contacto con la Naturaleza:
Cada trimestre realizamos 1 sesión al
aire libre de tal modo que podamos compartir
en grupo una grata experiencia en contacto con
la Naturaleza y maximizar los beneficios del
Método llenando nuestros pulmones de
aire limpio pleno de oxígeno.
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| ESCUELA
SINTAGMA - C/
Padre Rico, 8-10-11 (Zona Juan Llorens, Valencia) |
Horarios:
CLASES DE YOGALATES*:
Martes y Jueves:
de 17:30 a 18:30
CLASES DE PILATES:
Martes y Jueves:
de 18:40 a 19:40
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Tarifas:
2 CLASES/SEMANA: 45 euros
/mes
1 CLASE/SEMANA: 25 euros
/mes
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Información
e inscripciones:
Tel: 963 859 444 / 963 840 305 / 963 388 778
E-mail: info@metodopilates.net
/ correo@escuelasintagma.com |
| *YOGALATES
es un sistema altamente efectivo que aúna
la flexibilidad del Yoga y la fuerza de Pilates
y fusiona ambas técnicas en un método
que permite desarrollar nuestro potencial
mente-cuerpo en sus máximas posibilidades
y lograr el equilibrio perfecto en el cuidado
del cuerpo y de la mente mejorando nuestra
respiración y movimientos. |
El Yogalates fusiona la esencia unificadora
del Yoga y el potente valor terapéutico
del Método Pilates en un solo sistema
que comprende una serie de ejercicios más
equilibrada y completa que cualquiera de las
dos disciplinas por separado. Además
de importantes beneficios físicos,
el Yogalates aporta gran relajación
y bienestar a quien lo practica. |
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| CENTRO
DE SALUD Y HERBODIETÉTICA ESENCIAL
- C/ Calabazas, 21 (Frente
al Mercado Central, Valencia) |
Horarios:
Lunes y Miércoles:
de 14:00 a 15:00
de 15:15 a 16:15
Martes y Jueves:
de 14:30 a 15:30
de 15:45 a 16:45 |
Tarifas:
2 CLASES/SEMANA:
Pago trimestral:
50 euros/mes - 1 solo pago: 150 euros
Pago mensual: 55 euros/mes
1 CLASE/SEMANA:
Pago trimestral:
35 euros/mes - 1 solo pago: 105 euros
Pago mensual: 40 euros/mes
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CLASE DE
PRUEBA SIN COMPROMISO
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Información
e inscripciones:
E-mail: info@metodopilates.net |
PILATES
PARA EMBARAZADAS Y RECUPERACIÓN POST-PARTO:
METODOPILATES.NET - Zona
Viveros - Metros Facultats, Benimaclet
CLASES ESPECíFICAS
DE PILATES PARA EMBARAZADAS en GRUPOS SUPER-REDUCIDOS
A MÁX. 6 PERSONAS
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Horarios:
Lunes y Miércoles:
de 14:30 a 15:30
de 15:45 a 16:45
de 17:00 a 18:00
Martes y Jueves:
de 19:30 a 20:30
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Tarifas:
NO ES NECESARIO ABONAR MATRÍCULA
2 CLASES/SEMANA:
Pago trimestral:65€/mes - 195€
trimestre (1 sólo pago cada trimestre)
Pago mensual: 70€/mes
1 CLASE/SEMANA:
Pago trimestral:47€/mes - 141€
trimestre (1 sólo pago cada trimestre)
Pago mensual: 50€/mes
CLASE DE PRUEBA SIN COMPROMISO |
Información
e inscripciones:
Tel: 630 749 572 / 963 388 778
E-mail: info@metodopilates.net |
También
ofrecemos clases privadas y semiprivadas (máximo
3 personas) de Pilates para embarazo y post-parto.
Para más información contáctanos
por e-mail en info@metodopilates.net
o en los teléfonos 630 749 572 / 963 388
778 |
También próximamente
impartiremos clases de Pilates en Ibiza, si estás
interesado en obtener más información
contáctanos aquí.
Si ninguno de estos grupos se ajusta
a tus horarios y estás interesado en algún
otro horario puedes comunicárnoslo
mediante e-mail en:
info@metodopilates.net
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SESIONES PRIVADAS:
Te recordamos que también impartimos SESIONES
PRIVADAS, SEMI-PRIVADAS y A DOMICILIO disponibles
en Español o Inglés.
Estas sesiones permiten un entrenamiento integral totalmente
personalizado orientado constantemente hacia la correcta
realización de los ejercicios (clave para poder
maximizar los beneficios del Método) dando una
atención individualizada al alumno a fin de conseguir
sus objetivos específicos.
Las sesiones se realizan en el suelo, sobre colchonetas
(Pilates MAT) utilizando también complementos
como therabands (bandas elásticas), mini-balls
(balones pequeños), fit-balls (balones de estabilidad)
, pesas y foam-rollers (barras de espuma).
NOTA IMPORTANTE: Durante los meses
de verano continuamos impartiendo sesiones privadas
previa cita con el profesor.
Para más información sobre este tipo de
clases consúltanos por e-mail
o en el teléfono 630 74 95 72.
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SESIONES ESPECÍFICAS:
PILATES CON CORRECTOR DE ESPALDA (SPINE CORRECTOR) Y
SESIONES PARA EMBARAZADAS Y RECUPERACIÓN POST-PARTO:
Ofrecemos de modo exclusivo clases personalizadas
de Pilates con el Corrector de Espalda o Columna vertebral,
un aparato de Pilates específicamente diseñado
para corregir y prevenir desequilibrios en la columna
vertebral.
Para más información sobre estas sesiones
haz
click aquí o consúltanos por e-mail
o en el teléfono 630 749 572.
NOTA IMPORTANTE: Durante los meses de verano continuamos
impartiendo sesiones personalizadas de Pilates con el
Corrector de columna vertebral previa cita con el profesor.
Además, también ponemos a tu disposición
sesiones totalmente personalizadas para mujeres embarazadas
y de recuperación post-parto (consúltanos
horarios y tarifas) y clases de Pilates Pre y Post-natal
en grupos reducidos con los siguientes horarios:
PILATES
PARA EMBARAZADAS Y RECUPERACIÓN POST-PARTO:
METODOPILATES.NET - Zona
Viveros - Metros Facultats, Benimaclet
CLASES ESPECíFICAS
DE PILATES PARA EMBARAZADAS en GRUPOS SUPER-REDUCIDOS
A MÁX. 6 PERSONAS
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Horarios:
Lunes y Miércoles:
de 14:30 a 15:30
de 15:45 a 16:45
de 17:00 a 18:00
Martes y Jueves:
de 19:30 a 20:30
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Tarifas:
NO ES NECESARIO ABONAR MATRÍCULA
2 CLASES/SEMANA:
Pago trimestral:65€/mes - 195€
trimestre (1 sólo pago cada trimestre)
Pago mensual: 70€/mes
1 CLASE/SEMANA:
Pago trimestral:47€/mes - 141€
trimestre (1 sólo pago cada trimestre)
Pago mensual: 50€/mes
CLASE DE PRUEBA SIN COMPROMISO |
Información
e inscripciones:
Tel: 630 749 572 / 963 388 778
E-mail: info@metodopilates.net |
También
ofrecemos clases privadas y semiprivadas (máximo
3 personas) de Pilates para embarazo y post-parto.
Para más información contáctanos
por e-mail en info@metodopilates.net
o en los teléfonos 630 749 572 / 963 388
778 |
Para más información
sobre estas sesiones haz
click aquí o consúltanos por e-mail
o en el teléfono 630 749 572.
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Para información completa sobre el Método
Pilates visita nuestra web www.metodopilates.net
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